Lifestyle | Mein Leben & Ich

Wie integriere ich Sport in meinen Alltag?

von am 25. April 2018

Ihr kennt das doch selbst oder? Stundenlang arbeitet man unter der Woche und am Wochenende will man dann auch Freunde treffen oder auch mal seine Ruhe haben. Für Sport ist im Alltag der meisten Menschen recht wenig Platz. So war das auch bei mir. Aber ich habe es geschafft, eine Sportroutine zu entwickeln. Vor kurzem […]

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