Lifestyle

10 Tipps, wie Du es schaffst, mehr zu trinken

von am 14. Mai 2018
Wasserflasche und Wasserglas (Bild: pixabay/congerdesign)

Wer kennt es nicht? Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, auch ans Trinken zu denken. Eine allgemeine Faustregel besagt, dass wir zwei Liter Flüssigkeit pro Tag trinken sollen. Doch das ist nicht wissenschaftlich belegt, ungesund ist es aber auch nicht. Ich versuche, mich immer an diese Faustregel zu halte. Natürlich klappt das einen […]

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